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Las legumbres engordan y otras mentiras | Tu canal de salud
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Las legumbres engordan y otros cuatro mitos que deberías de desterrar
Nutriendopasoapaso - En consulta muchas veces me preguntan si las legumbres engordan. 🤯 ⠀⠀ Ningún alimento engorda o adelgaza, todos tienes kcal excepto el agua. Ahora bien, si vemos los nutrientes que
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La legumbre no engorda, debemos comer tres o cuatro raciones a la semana" | Actualidad | Cadena SER
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