Swissflex International - "Nur noch fünf Minuten!" Wenn der Wecker klingelt, sollte man lieber sofort aufstehen. Trainiert ihr es regelmässig über einen längeren Zeitraum, wird es euch leichter fallen. Denn das sogenannte "
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Jeden Morgen um 5 Uhr aufstehen: Hat man so mehr vom Leben?
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Ein altmodischer Wecker klingelt morgens früh aufstehen. Isoliert auf weiss Stockfotografie - Alamy
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